DEMENZA
Guida per Comprendere, Affrontare e Sostenere
La terza età porta con sé sfide uniche che riguardano il benessere mentale, la salute cognitiva e l'equilibrio emotivo. Questa guida gratuita, sviluppata dagli esperti del Centro Phoenix con 30 anni di esperienza in neuropsicologia e psicoterapia geriatrica, offre strumenti concreti e basati sulla ricerca scientifica per affrontare le problematiche più comuni dell'invecchiamento.
Che tu sia un anziano che desidera mantenere attiva la propria mente, un familiare che assiste una persona cara, o un caregiver, troverai in questo ebook risposte chiare, consigli pratici e strategie immediatamente applicabili per migliorare la qualità di vita quotidiana.
Scopri come riconoscere i segnali precoci di declino cognitivo, come stimolare efficacemente la memoria, come gestire lo stress del caregiving e come creare un ambiente protettivo che favorisca l'autonomia e la dignità della persona anziana.
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Cosa otterrai leggendo questo Ebook
Imparerai a distinguere tra normale invecchiamento cognitivo e segnali che richiedono attenzione specialistica. Scoprirai come funziona la riserva cognitiva e quali strategie scientificamente validate possono rallentare il declino mentale, permettendoti di prendere decisioni informate sul benessere tuo o dei tuoi cari.
Riceverai consigli per mantenere allenata la mente, migliorare la memoria, l'attenzione e le funzioni esecutive. Suggerimenti che puoi applicare subito a casa per sostenere le capacità cognitive in modo piacevole ed efficace.
Scoprirai strategie per affrontare l'ansia, la depressione e le difficoltà relazionali tipiche della terza età. Riceverai consigli su come gestire i cambiamenti di vita, l'elaborazione del lutto e il mantenimento di relazioni significative, proteggendo il benessere emotivo tuo o della persona che assisti.
Accederai a tecniche per prevenire il burnout del caregiver, gestire i comportamenti problematici, comunicare efficacemente con la persona assistita e creare un ambiente domestico sicuro e stimolante. Imparerai quando è il momento di chiedere aiuto professionale e quali risorse sono disponibili.
Il Centro Phoenix srl e stp
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