SVILUPPARE AUTOSTIMA, AUTONOMIA E MOTIVAZIONE NEI NOSTRI FIGLI

Guida scientifica evidence-based per genitori, educatori e professionisti

L'autostima, l'autonomia e la motivazione sono i pilastri fondamentali del benessere psicologico dei nostri figli. Ma come si costruiscono queste competenze essenziali? E soprattutto, cosa possiamo fare concretamente come genitori ed educatori?

Questo ebook gratuito, realizzato dal team di psicologi e neuropsicologi del Centro Phoenix, vi guida attraverso un viaggio scientifico e pratico alla scoperta di:

Le basi scientifiche dell'autostima: cosa dice la ricerca internazionale

I meccanismi psicologici: come si costruisce il concetto di sé nei bambini

I segnali di allarme: come riconoscere la bassa autostima prima che diventi un problema

15 strategie pratiche evidence-based: strumenti concreti da applicare da subito

Esercizi e attività: da fare insieme ai vostri figli per potenziare la loro fiducia.

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Cosa otterrai leggendo questo Ebook

Scoprirai le basi scientifiche dell'autostima spiegate in modo chiaro e comprensibile. Capirai i meccanismi psicologici che stanno alla base dello sviluppo del concetto di sé nei bambini, comprenderai il ruolo cruciale del "sé percepito" e del "sé ideale", e imparerai a riconoscere il potere della profezia che si autoavvera. Avrai accesso alle più recenti ricerche internazionali tradotte in conoscenze pratiche e utilizzabili nella vita quotidiana.

Riceverai 15 strategie concrete e immediatamente applicabili per potenziare l'autostima di tuo figlio. Dal "diario dei successi" agli esercizi di immaginazione guidata, dalla critica costruttiva alle tecniche di problem solving, avrai un arsenale completo di strumenti validati scientificamente. Ogni strategia è accompagnata da esempi pratici e indicazioni passo-passo per facilitarne l'implementazione nella routine quotidiana.

Imparerai a identificare tempestivamente i segnali di bassa autostima nei tuoi figli attraverso una checklist pratica di auto-osservazione. Saprai distinguere tra normali oscillazioni dell'umore e veri campanelli d'allarme che richiedono attenzione. Acquisirai la capacità di osservare i comportamenti, le parole e le reazioni di tuo figlio con occhi nuovi, più consapevoli e attenti. Capirai quando è il momento di chiedere l'aiuto di un professionista.

Intraprenderai un viaggio di crescita non solo per i tuoi figli, ma per tutta la famiglia. Comprenderai il tuo ruolo cruciale come genitore o educatore nello sviluppo dell'autostima dei bambini. Acquisirai maggiore consapevolezza delle tue parole, azioni e atteggiamenti e del loro impatto sul concetto di sé dei più piccoli. Scoprirai come trasformare ogni interazione quotidiana in un'opportunità per costruire fiducia, autonomia e resilienza.

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